Buen finde

Buen finde

Aprovechen el fin de semana para divertirse con los niños.
No necesitan elaborar planes sofisticados pueden ir al cine o al parque, cocinar o conversar, lo importante es divertirse.

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¿Hablas con tu bebé?

Ya les he contado que cuando estaba embarazada leí con voracidad cuanto artículo relacionado a la maternidad caía en mis manos. Pero uno de las cosas que más llamó mi atención, siempre había escuchado que hablar a los bebes dentro de la barriga era bueno, pero nunca había pensado en como se les trataba cuando nacían. A través de la lectura descubrí que era importante seguir hablándoles cuando nacieran. Pero no con voz de bebé o con entonación melosa, sino más bien como si fueran adultos. Suena extraño, pero te imaginas estar cómodamente echado en tu cama y que de repente un par de manos gigantes te cojan.mamá

¿Qué harías? Yo creo que gritar de susto, eso mismo es lo que les pasa a los bebes y ¿qué hacen? ¡lloran¡ De ahí nos preguntamos por qué mi hijo llora cada vez que lo cambio. Se han puesto a pensar que la mayoría de personas tratan a los recién nacidos como si fueran pequeños juguetitos, a los que se puede cargar y abrazar como sino sintieran nada o tuvieran la obligación de complacernos. Cuando realmente estos pequeños individuos ya son personas que merecen respeto.

como cambiar al bebe

Al principio era difícil me costaba esfuerzo, debo confesar que me sentía un poco tonta porque eso de hablar y que no te respondan no es tan divertido, sobre todo cuando son recién nacidos. Pero poco a poco me fui acostumbrando y llego un momento que ni siquiera era consciente que lo estaba haciendo, lo hacía naturalmente. porque lloran los bebes

¿Sabes porque es bueno hablarles? Porque les estas enseñando a comunicarse, los niños a los que se les explica con anticipación lo que vas hacer se sienten más seguros porque van anticipando lo que va pasar. No sabemos cuánto realmente entienden pero los bebes desde que nacen son como pequeñas esponjas que van absorbiendo todo lo que sucede alrededor; parece que solo duermen y comen pero realmente están haciendo mucho más que eso.

pasear con el bebe

Además si lo piensas bien, no es algo difícil de hacer todo lo contrario es hasta entretenido, por ejemplo le vas contando las cosas que van hacer durante el día como ir a pasear al parque. Mientras recorren el parque le puedes enseñar las flores o hablarle  de los sonidos que están escuchando. O cuando llega una persona nueva a la casa se la puedes presentar, incluyéndolo en la conversación. Te vas a ir dando cuando como te presta atención y colabora contigo, conforme va creciendo van a estar tan acostumbrados a conversar que va ser algo natural entre ustedes. Esto se aplica a mamas, papas, abuelos a cualquier persona que tenga cerca a un bebé.

Tadeo tiene ahora 6 años, es un niño súper conversador llama la atención la cantidad y calidad de vocabulario que usa. Cada vez que aprende una nueva palabra trata de aplicarla y aveces resulta muy divertido escucharlo.  Cuando tenía 2 años, con el seño muy fruncido, me preguntó: “¿mamá cual es ese animal que suena como libro? Lo miré extrañada pero me estaba señalando una liebre. Realmente suena como libro ¿no? Es un niño preguntón y curioso que se expresa con propiedad propia de un niño mayor. No voy a seguir porque sino nunca voy a poder cerrar este post enumerando toda las maravillosas cualidades de mi pequeño gigante ;).aprender a conversar con los niños

Pero los más asombroso es; que estas habilidades que les describo en Tadeo, son precisamente de las que mis lecturas hablaban. Y no desesperen, como les digo hablarles es cosa de práctica. Les dejo algunos datos que los pueden ayudar. Pero sobre todo no olviden tratar a sus pequeños como les gustaría ser tratados.

Datos:
  • Usar frases completas y pronunciar correctamente, no usar lo que en inglés se llama baby talk o sea palabras mal pronunciadas.
  • Habla despacio y pronuncia bien.
  • Repite constantemente el tono de voz y algunas palabras que el pueda ir reconociendo como papá o mamá, biberón, leche, etc.
  • Es mejor decirle con anticipación lo que vas hacer, por ejemplo antes de cambiarlo explicarle: “ahora es el momento de cambiarte el pañal porque está sucio, puede darte un poco de frío por eso lo voy hacer rápido”.
  • Míralo a los ojos cuando le hables, por lo menos la mayoría de las veces.
  • Ponlo en una posición en que pueda mirar tu boca mientras hablas.
 El libro de Tracy Hogg, es muy interesante y explica muy bien por qué tratar a los niños con respeto. (Además en Perú es muy fácil de conseguir, para los que están fuera está en Amazon).
niñera experta

¿Cómo te comunicas con un bebe? ¿Crees que es necesario respetarlos como si fueran adultos?

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Dar de lactar, dar amor


En agosto se celebra el mes de la lactancia materna a nivel mundial y para celebrar quiero compartir con ustedes datos y mi experiencia.
Antes que naciera mi hijo, hace 6 años. La lactancia materna comenzó, por decirlo de algún modo, a estar de moda. No sólo se mencionaban los beneficios físicos para los bebes sino también los psicológicos. Ahora no sólo se habla de que es bueno amamantar a los niños sino de que no debería haber límite de edad para que el niño lacte, algunos le llaman lactancia prolongada.lactancia prolongada
Lo que no pude encontrar en esa época, ni ahora, son artículos de mamas que hubieran dado de lactar y no hubieran “podido.” Ahora les voy a explicar porque entrecomillo p o d i d o. Yo leí todos estos artículos, escuché relatos de amigas y tías sobre la maravillosa experiencia que era dar de lactar y que era imposible en condiciones normales que una mamá no produjera leche. Como mamá afanosa que soy, entenderán que me propuse que Tadeo no tomara otra cosa que no fuera leche materna hasta los 6 meses.lactancia materna

Cuando mi bebé nació no lo pude ver los dos primeros días porque nació con los pulmones inmaduros, lo que provocó que no tuviera fuerza suficiente para succionar ósea no podía lactar ni si quiera de un biberón. Estuvo en la UCIN (Unidad de cuidados intensivos neonatales) y con respiración asistida por dos días, que para mi parecieron 10. Además tenía muy bajo peso 2.750 k y 48 cm así que las enfermeras le dieron biberón. Cuando por fin lo pude tener a mi lado y comencé a darle de lactar se quedaba dormido, no sabía cuanto tomaba y esto sumado a que era mamá soltera hizo que mis niveles de estrés fueran realmente altos. Entonces la maravillosa experiencia que soñaba que fuera dar de lactar se transformó en un momento muy estresante. Traté y TRATÉ por varios motivos: me importaba mucho que estuviera bien alimentando, que recibiera todas la ventajas que un niño puede tener y además me preocupaba lo cara que es la fórmula. Pero no tuve éxito, no lograba disfrutarlo además sentía que no tenía la leche suficiente, me molestaba tener que exponer mis tetas en cualquier sitio; el pudor no me lo permitía. La culpa me mataba hasta que mi psicóloga me dijo algo que me llenó de confianza: “La lactancia materna no es la única forma de demostrarle amor a tu hijo, además para un bebé recién nacido lo más importante es contar con una mamá que esté lo más tranquila posible para que lo pueda contener no sólo con amor sino con paciencia.” Le di de lactar hasta que tuvo 4 meses.dando de lactar

Pienso que la lactancia materna es una decisión muy personal. Que si bien no a todas les toca vivir las condiciones especiales que me tocaron a mi, siempre deben tener en cuenta que lo primero y lo más importante para un bebé es el amor que sus padres le dan. Ahora, mi esposo y yo queremos tener otro hijo y les digo que voy hacer TODO lo posible por aprender a dar de lactar. Es un aprendizaje tanto para la mamá como para él bebe y como todo lo que aprendemos toca practicar y poner de nuestra parte, pero como en todo hay que aceptar que hay cosas para las que tenemos facilidad y otras que nos cuestan más.
Para las que como yo tienen las intención de dar de lactar les dejo datos y para todos les dejo la pregunta ¿Cuánto tiempo quieres dar de lactar, o te gustaría que tu pareja diera de lactar?

Datos:
Mantas que cubren el pecho (¡yo quiero una!) Esta es de Amazon.com pero estoy segura que las encuentran en tiendas de bebe o las pueden mandar hacer y las más hábiles seguro se animan a hacerlas:manta para cubrir el pecho

Estas son webs donde pueden encontrar información:

http://www.ensenandoacomeramihijo.com/?p=1866
http://www.llli.org/peru.html
http://www.lactared.com.pe/index3.htm
http://www.minsa.gob.pe/portada/Especiales/2011/lactancia/index.html

Recomendaciones de médicos especializados:
Los médicos pediatras: Paola Arrús Ackermann, Jose Francisco Recoba, Javier Ferreyros Kuppers, Eduardo Salazar-Lindo, Rafael Gustín,Peter Spangenberg,David Golergant,Jorge Tori, Enrique Massa, Javier Torres-Goitia se reunieron para darnos las siguientes recomendaciones para mejorar la lactancia materna:
Calidad y no cantidad: Los primeros días después del nacimiento se produce el “calostro” en pequeñas cantidades pero de una calidad insuperable. Poco a poco y según los requerimientos del bebe se irá incrementando la producción láctea. Es decir, la leche que producimos va regulando sola su calidad según lo que él bebe necesita.

Contacto: El contacto inmediato del bebe con la madre es un estímulo muy importante para la producción de leche. Conversa con tu ginecólogo sobre el tema en tus controles prenatales ya que, así sea una cesárea, es ideal tener en tu pecho a tu bebe al momento de nacer. Averigua en la clínica donde vas a dar a luz sobre el alojamiento conjunto y expresa tu deseo de tener a tu bebe en todo momento en el cuarto contigo.

Exclusiva: Coordina con la enfermera de sala de bebes haciéndole saber que le darás lactancia materna exclusiva para evitar así que le “complementen” con alguna fórmula o le den “agüita con azúcar” para probar si toma bien. Si tu bebe se alimenta sólo de tu pecho la producción de leche se adaptará a sus requerimientos, por eso es importante que lo alimentes día y noche y que no remplaces tu leche por otras leches artificiales.

Técnica: Existen técnicas de lactancia materna y posiciones que debes conocer pero nadie más que tú y tu bebe sabrán cuál es la mejor para ustedes. Es importante que en la lactancia se dé ambos pechos.

Consejos: Recibirás mil consejos bien intencionados de familiares y amigos, escúchalos, pero recuerda que sólo una madre es capaz de entender a su bebe y saber lo que necesita, sólo sigue tus instintos. No permitas que dirijan o intervengan en algo tan natural y espontáneo como la lactancia materna.

Ayuda: Si cuentas con la ayuda de una “nana” explícale que te podrá ayudar con muchas cosas pero que la alimentación de tu bebe estará sólo a cargo tuyo.

Horarios: Al inicio no le pongas horarios, deja que sea tu bebe el que decida a qué hora alimentarse y sólo tú sabrás cuándo tiene hambre. Poco a poco encontrarán una rutina y se establecerán los horarios de alimentación.
(Información tomada de la web Enseñando a comer a mi hijo http://www.ensenandoacomeramihijo.com/)

Imágenes:
http://padres.facilisimo.com/foros/lactancia/soy-asesora-en-lactancia-materna_177789_7.html
http://www.unfv.net/showthread.php?25009-Lactancia-Materna-Beneficios
http://lalunalactea.wordpress.com/tag/lactancia-materna/
http://www.revistacarrusel.cl/elige-amamantar/
http://postilius.blogspot.com/2011/04/nursing-my-toddler-keeps-my-baby-close.html
http://www.hobomama.com/2010_03_01_archive.html
http://www.drmomma.org/2010/08/special-kind-of-boob.html

http://www.amazon.com/Baby-Blinds-Breastfeeding-Cover-Regular/dp/B003V6V4EQ/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1343836943&sr=8-5&keywords=breastfeeding+cover
http://www.shanghaistuff.com/forum/topics/breastfeeding-anywhere-no